EMDR therapie! nu speciaal voor jongeren beschikbaar bij Leven Groeien Bloeien:
- Heb je iets naars of traumatisch meegemaakt, op een eerder moment in je leven, en je komt maar niet van de herinneringen, beelden, emoties, herbelevingen of negatief geladen gedachten af? Je hoeft hier niet mee rond te blijven lopen, dit is iets van vroeger. Door de EMDR methode, die bewezen helpend is, kun je je weer vrij gaan voelen.
- Heb je weinig zelfvertrouwen of last van je innerlijke criticus die je maar naar beneden blijft halen, ook hier kan je wat aan doen. Kom naar Leven Groeien Bloeien en samen kijken we wat jij nodig hebt om weer vrij te kunnen leven groeien en bloeien.
- Heb je angsten voor de toekomst, ook hier is een erg helpende manier voor om de lading van je rampscenario af te halen, maak een afspraak, kom langs en samen bekijken we wat voor jou helpend is in jouw specifieke situatie, daar gaan we mee aan de slag.
Hoe gaan we dat doen?
We gaan een draagkrachttest bespreken, heb je op dit moment genoeg draagkracht om de nare herinneringen alsnog te verwerken, is dit het juiste moment in je leven om dit aan te pakken? Hoe ziet je leven er op dit moment uit, heb je gezonde gewoontes, een netwerk die je op kan vangen enz. Is ons gezamenlijk antwoord nee, dan is er geen man overboord, er is een manier om de draagkracht te vergroten, dan gaan we daarmee aan de slag.
Is je draagkracht gelijk of uiteindelijk groot genoeg en wil je de nare herinnering opnieuw opslaan in je geheugen/eigen innerlijke computer, maar dan zonder lading als ‘neutrale herinnering 2.0’ dan gaan we met de EMDR aan de slag.
Wil je aan je angst voor iets wat misschien in de toekomst zou gaan kunnen gebeuren, werken? Ook daar kun je EMDR op toepassen, jij zoekt je angst op en ik leid je door dit proces heen. Ben je er klaar voor?
Is je antwoord: ‘Ja, ik ben er klaar voor’, mail me maar voor een eerste afspraak.
Heb je nog twijfels en denk je: ‘ik weet niet of dit wel iets voor me is’? Mail me dan toch maar en dan bespreken we je twijfels.
Tot snel! Op naar een (angst/lading) vrij leven!